Recueil de ressources sur la stigmatisation (préjugés et discrimination) des personnes ayant des problèmes concomitants de santé mentale et de toxicomanie

https://www.leslibraires.ca/

Les Libraires

Livre sur les diverses formes et les divers degrés de l’anxiété

https://www.leslibraires.ca/

Renaud Bray

Ouvrage composé d’une douzaine de portraits de gens aux prises avec des problèmes de santé mentale ou de professionnels œuvrant dans le domaine

https://www.renaud-bray.com/

Renaud Bray

Ouvrage présentant 25 témoignages porteurs d’espoir sur la santé mentale

https://www.renaud-bray.com/

Les Libraires

Livre décrivant le parcours de l’auteure avec la dépression

https://www.leslibraires.ca/

Renaud Bray

Livre racontant la vie de l’auteur et son rapport avec la dépression

https://www.renaud-bray.com/

Brochures et Articles

Men’s Health Foundation

Informations sur la santé mentale (en anglais)

https://menshealthfoundation.ca/wp-content/uploads/2014/05/health-mental-web-v1.pdf

Institute of Mental Health

Brochures éducatives (en anglais)

https://www.imh.com.sg/Education/Pages/Introduction.aspx

Association canadienne pour la santé mentale

Informations sur les troubles mentaux

https://cmha.ca/find-info/mental-illness/general-info/

HuffPost

Article sur une enseignante qui a demandé des livres sur la santé mentale pour ses élèves et qui a déclenché un mouvement (en anglais)

https://www.huffingtonpost.ca/2018/03/12/mental-health-in-schools_a_23383372/

Vie Canada

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale

https://www.strategiesdesantementale.com/

Very Well Mind

17 techniques hautement efficaces pour évacuer le stress (en anglais)

https://www.verywellmind.com/tips-to-reduce-stress-3145195

This Way Up

12 applis mobiles gratuites pour vous aider à combattre le stress (en anglais)

https://thiswayup.org.au/12-free-apps-to-help-you-beat-stress/

Anxiety Canada

Ressources gratuites sur l’anxiété téléchargeables en format PDF pour les parents ou auto-assistance (en anglais)

https://anxietycanada.com/free-downloadable-pdf-resources/

Foundry BC

Auto-évaluations, conseils, applis mobiles et outils en matière de santé et de bien-être (en anglais)

https://foundrybc.ca/get-support/apps-tools/?return_page=1296

Le Devoir

Articles sur la santé mentale

https://www.ledevoir.com/motcle/sante-mentale

L’Université de Montréal

Accès à des articles sur la santé mentale

https://nouvelles.umontreal.ca/series/serie/la-sante-mentale-touche-tout-le-monde/

Gouvernement du Québec

Renseignements sur la santé mentale

https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-mentale/